Semintele de In constituie o sursa importanta de acid alfalinoleic, o substanta din familia binecunoscutilor acizi graşi Omega 3, esentiala pentru organism, deoarece protejeaza membrana celulara.
De asemenea, semintele de in au un continut bogat in fibre solubile, cu efecte benefice pentru combaterea constipatiei.
Compozitie:
Seminte de in intregi
Mod de administrare:
Se consuma ca atare, ca adjuvant in constipatia cronica sau in amestecuri cu iaurt, muesli sau in produse de panificatie. Se pot macina inainte de consum.
RETETA Adaugarea unei retete in cos implica ridicarea produselor din farmacie.
Poti incarca o singura imagine. Daca reincarci alta poza, aceasta va inlocui imaginea initial propusa.